Tack och lov för frukosten

Den enda rutin jag har kvar... min frukost. Den förblir densamma.

1 dl fiberhavregryn
2 dl vatten
Lite salt
Kanel
Socker
Lite mjölk
En kiwi

Det som saknas på bilden är det dagliga c-vitamintillskottet (förutom kiwin, en brustablett med svartvinbärssmak). Ibland kan jag även lyxa till det med lite äppelmos.